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SIX FOURS VOUS ACCUEILLE

YOGA SENIOR

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               Le yoga sur chaise est une pratique douce accessible à tous qui vise à apaiser l’esprit par le travail du corps. Nul besoin d’être sportif ou souple pour profiter des bienfaits de cette discipline qui renforce la tonicité musculaire et la souplesse du corps, ce qui permet d’évacuer les tensions et d’améliorer l’équilibre aussi bien physique que mental !

           

 

 

 

 

 

                      Séance de Yoga Sénior chaque Lundi et Jeudi à 16h00

 

                           Cours dispensé par Séverine, coach diplômée.

 

                           Contact Monique 04 94 07 06 59 La séance 5.00€ 

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